Psicología integrativa

La Psicología es una Ciencia que estudia los procesos mentales y el comportamiento del ser humano, generalmente, en cómo se relaciona éste con el ambiente físico y social que lo rodea.

Tradicionalmente, existen varias escuelas que explican estos procesos y comportamientos de forma diferente: unos ponen la visión en la infancia y el pasado; otros solo en las emociones del aquí y ahora; los hay que hablan del condicionamiento familiar y el aprendizaje y los hay los que dan la explicación a través de la propia existencia…

Afortunadamente contamos con un gran abanico de posibilidades dependiendo de lo que necesites en cada momento.

Estos marcos conceptuales también se ven muy enfocados, según la escuela, en la mente y los procesos mentales, el aprendizaje y el condicionamiento, en adquirir nuevas conductas…

Así como en el tiempo: algunos solo se centran en la infancia, otros en lo que se siente ahora y, otros, en cómo vamos a actuar a partir de ahora, es decir, cambiando conductas. Pasado o Presente o Futuro.

Mi concepto del ser humano es muy complejo. Somos tantas cosas y en tantas múltiples esferas que intentar definir a una persona solo en un aspecto o causalidad o comportamiento y acompañarlo a través de él, es negar otras cualidades y casuísticas que pueden estar influyendo en ese síntoma, con lo que no se resuelve el conflicto o el sufrimiento de la persona.

A veces me llegan personas en la consulta para acompañarlas a dejarse de comer las uñas o dejar de fumar. Claro!!! Aunque… te has preguntado qué es lo que te lleva a comerte las uñas o fumar¿? Esto es válido para cualquier tipo de adicción, patrón, repetición… Mi experiencia es que si no te enfocas al motivo que “tienes” para comerte las uñas (fumar, comer, sexo, redes sociales, orden, limpieza…) por mucho que se te enseñen nuevas técnicas, aparecerán otras nuevas manías o fobias.

Somos lo que somos. Y tiene bastante sentido: me he tenido que proteger ante la adversidad, ante la falta de amor, ante la falta de reconocimiento y sostén. A veces, incluso, he dudado del mantenimiento de mi propia vida.

Puede parecer cruel, aunque este es el GRAN juego: como seres vivos, estamos programados para evolucionar.

Si supieras que siempre ibas a ser feliz o ser eterno…

¿Cambiarias algo?

Ya tienes la respuesta.

¿Qué entiendo por juego? Venga lo que venga en mi vida, es un aprendizaje para mí.

Su raíz estará en el pasado. Me afectará en el presente. Y puedo cambiarlo, para mi propio beneficio, en lo que voy a hacer (futuro).

Puede venir de mi propia experiencia vital, del momento de mi parto, de mi vida intrauterina y/o de vidas pasadas o herencias karmicas.

Esto es la Psicología Integrativa como yo la entiendo y práctico: Una herramienta de unificación entre el plano afectivo, conductual, cognitivo, fisiológico, espiritual, karmico y energético de tu vida. Una semilla en el tiempo y en el espacio.

Durante las sesiones, muchas veces, da la sensación de estar perdido… de haber abierto ventanas que no encajan con nada y que no saber muy bien porque se han abierto: Esto es como un puzle de muchas piezas: abres la caja, tiras todas las fichas encima de la mesa y empiezas a observarlas.

Al principio te sientes perdida o perdido. Luego empiezas a mirar y reconocer todas las fichas. Y de repente… wola!!! Hay algo que encaja!!! Una parte se une a otra, dos partes se unen, se añade una tercera… y así hasta que acabas resolviendo el enigma.

Ese es el camino para encontrándote a ti misma o a ti mismo. Si sientes el llamado, este es tu lugar.

Aunque tengas dudas o ciertas resistencias,

pide una cita y descubre que es y cómo lo hago.

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