¡¡¡ FELIZ 2019 !!!

Por un 2019 dónde no predominen, de nuevo, las excusas sino las decisiones.

Por un nuevo periodo dónde la felicidad no sea un objetivo, sino un camino.

Por 365 nuevas oportunidades de cerrar las heridas y abrir el corazón.

Por 52  posibilidades de escribir en el  Gran Libro de la Vida, dejando de sentir la separación y honrando la conexión.

Por los 13 ciclos donde regenerarte de nuevo, aceptando el Morir y el Renacer, sea en la forma que sea.

Por 12 meses de no buscar más fuera, sino encontrar dentro.

Por 8760 días  de celebrar desde la abundancia, no desde la carencia.

Por 31536000 segundos en los que no ser ni hombre ni mujer, simplemente SER.

Por una eternidad para aprender y entender lo que es SER PERSONA HUMANA:

Vives en un útero gigante que te sostiene y te mantiene firme. Ama la Tierra que provee;

Deja que el viento se lleve tus miedos, vacíe tu mente;

Enciende un fuego que purifique tus emociones y te caliente el corazón;

Mójate debajo de la lluvia: que limpie tus heridas, lave tus heridas y nutra tu ser.

¡¡¡¡FELIZ 2019!!!!

Música para relajar

EN CLAU DE MI

Viatge a través de la música que ens relaxa amb algunes propostes nostres i a partir dels gustos musicals i testimonis d’Elena Palma, Laura Masó, Jordi Sabaté, Esperança Ordóñez i Odina Macías.
Produït i presentat per Jordi Muñoz, amb el suport d’Elisabet Alguacil
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Viaje a través de la música que nos relaja con algunas propuestas nuestras y a partir de los gustos musicales y testimonios de Elena Palma, Laura Masó, Jordi Sabaté, Esperança Ordóñez y Odina Macías.
Producido y presentado por Jordi Muñoz, con la colaboración de Elisabet Alguacil

 

 

https://www.ivoox.com/en-clau-mi-musica-per-relaxar-audios-mp3_rf_16535089_1.html

LA NOCHE DE LOS ANCESTROS

Esta noche es la noche de Samhain y la podemos traducir como “el fin del verano”.

Para nuestrxs antiguxs, seres conectados todavía con la Gran Diosa (Tierra), era el momento del año en el que se finalizaban las cosechas y se procedía a almacenar alimentos para la gran noche oscura, el Invierno.

También era el momento en el que se elegían aquellas semillas que serían plantadas más tarde o las que servirían para alimentar a la población y a los animales durante la ausencia de la cosecha.

Si nos llevamos esta metáfora a nuestras vidas (como es adentro, es afuera), esta noche podríamos aprovechar la larga oscuridad para analizar lo que hemos hecho durante el anterior ciclo: que pensamientos, emociones, acciones vamos a seguir plantando y manteniendo en nuestras vidas¿? Que otros los utilizo como aprendizaje para convertirlos en otra cosa¿?

Al ser un cambio de ciclo, nuestrxs ancestrxs sabían que era un buen momento para hablar de las transiciones, de los cambios, de la muerte… esta noche tienes una oportunidad para recordarlxs, agradecerles lo que labraron para nosotrxs y, sobretodo, es una gran ocasión  para hablarles a tus hijxs de tus abuelxs, de sus orígenes.

El día Internacional de la Mujer… nada que celebrar y MUCHO POR QUERER!!!

No necesito que se me dé un trato especial: eso sería aceptar que alguien tiene el poder para que yo me sienta bien.

No necesito conmemorar este día en el que algunas de mis hermanas murieron para que yo tenga algunos pocos derechos (sobre todo en el ámbito laboral): cada día mueren en el mundo decenas de mujeres por el simple hecho de ser mujer y seguimos que estar luchando por unos derechos inherentes al ser humano.

No necesito que me regales flores: háblame bonito, trátame bien, respétame.

No necesito que entiendas que si salimos del Patriarcado no nos vamos a un Matriarcado: en un mundo equitativo, nadie necesita someter a nadie a través de la violencia o las jerarquías verticales.

No necesito que me digas lo que tengo que hacer; solo quiero que me escuches y que aceptes  que sé lo que tengo que hacer y que, lo mejor que me puede pasar en esta vida, es equivocarme mil veces y aprender de ello.

No necesito que me recuerdes lo mal que lo hacemos las mujeres también: el Patriarcado no es cosa solo de hombres. Existen muchas mujeres patriarcales que siguen manteniendo la preferencia del bienestar y poder masculinos por encima de los suyos propios.

No necesito que te conviertas en ecologista: si aprendes a respetar lo femenino, aprenderás a respetar la Tierra.

No necesito…. PORQUÉ QUIERO:

Quiero que me trates como un ser humano.

Quiero que entiendas que no estoy ni debajo ni encima de ti: venimos para complementarnos y co crear juntos en este gran camino de Vida.

Quiero que aceptes que defenderé mi postura con fuerza y que no debes tenerme miedo.

Quiero que me contengas para ser yo: libre, activa, viva!!!!

Quiero que sepas que solo cuando yo me libere del patriarcado, podré acompañarte a ti en tu liberación.

Quiero que ames a la vida que habita en cada una de las cosas de este planeta.

QUIERO!!!!

 

Barcelona, 8 de marzo de 2017

Esperança Ordóñez (Psicóloga col. 22069)

637 740 193

El ego en la espiritualidad

Recuerda: La vida es multidimensional.

Resulta imposible extenderse en todas direcciones y ser el primero-la primera en algo o estar acertadx en todo.

La propia existencia es cíclica: cuando crees que has superado algo, es porque te pone detrás de otro algo a superar…y así hasta el infinito.

El despertar de la consciencia funciona igual: si crees que has evolucionado lo suficiente como para saber lo que es mejor o no en las cualidades humanas; o para valorarte mejor que alguien en tu despertar, incluso del ti mismo de ayer, es intentar convertirte en algo que no eres. Estas creando ego espiritual.

Naciste sencillo. Simple, ordinario.  Tus padres, tu sociedad, tu mundo quiso que fueras el mejor, la mejor. El mejor, la mejor de algo. Desprenderse del ego, seria desprenderse de cualquier necesidad de ser vistx u oídx. Regresar de nuevo a la sencillez, a la simplicidad, a lo ordinario.

Cómo dijo Osho: “El ego es un iceberg. Fúndelo. Fúndelo en las profundidades del amor para que desaparezca y tú pases a formar parte del océano”.

Sólo tu autentico Ser, el originario, el simple, sabe quién eres.

Todo lo demás es ego, la enfermedad de nuestro tiempo.

 

Barcelona, 15 de febrero de 2017

Esperança Ordóñez

Psicología Integrativa (Col. 22.069)

637 740 193

El Cielo Está Aquí Abajo

Celebrar un nuevo ciclo de Sol de un SER Querido.

SENTIR los adoquines de la Vieja Ciudad bajo tus Pies.

SONREIRLE a cada uno de los Árboles que te encuentras en tu Pasear.

Meterte en Cualquier Bar a COMER y descubrir las Patatas nº1.

Que te SORPRENDA un grupo de gitanos y te DELEITE con su Rumba Catalana.

BAILAR con Ellos la Danza Infinita.

Una sesión de Kundalini Yoga. Mantras. MEDITAR.

Inhalar BIENESTAR. Exhalar lo que no Quiero. RESPIRAR.

DORMIR 8 horas del tirón.

Levantarte y observar tu reflejo en unos Ojos llenos de AMOR.

PRESENCIA, CONSTANCIA, PROTECCIÓN en unos Brazos.

Dos horas de DAR y RECIBIR placer. GOZAR.

NUTRIRME con un Sabroso Desayuno.

VIVIR el Paraíso que ES  La Tierra.

Barcelona, 31 de enero de 2017

Esperança Ordóñez

Psicología Integrativa (Col. 22.069)

637 740 193

MUJER…ERES EL MUNDO!!!!!

Madre, sánate como mujer.

El fruto de tu vientre es nuestro gran proyecto, Nuestra gran oportunidad para traer un poco más de risa, de amor y de plenitud a este Mundo.

HAZ UN MEJOR AÑO

Suenan las doce campanadas… y en lo más profundo de tu ser rezas: QUE EL AÑO QUE EMPIEZA SEA MEJOR.

Es una intención maravillosa. Aunque tiene trampa: le ruegas al año que sea mejor, sacando de ti cualquier responsabilidad para que ello ocurra.

Cómo cuando crees que no puedes dormir y te tomas la pastilla; como cuando no te quieres y pretendes que alguien se enamore de ti para sentir un poco de magia; como cuando matan a tu vecina y la culpa es del agresor aunque lleves meses escuchándola gritar; como cuando vas al médico y te mal atienden por falta de recursos y personal pero la culpa es de los políticos a los que tu votas…

Has perdido tu poder, creyendo que  tú felicidad o bienestar llega de fuera, que poco o nada puedes hacer para que las cosas cambien.

No obstante, todo depende de ti.

No es cierto que el año que viene será mejor si no haces nada para que así sea.

Así que en vez de desearte un feliz año nuevo… te invito a HACER DEL 2017 UN MEJOR AÑO.

 

Barcelona, 31 de diciembre de 2016

Esperança Ordóñez

Psicología Integrativa (Col. 22.069)

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LA SEMILLA

A las semillas no se les dice como tienen que crecer: ellas contienen, en su interior, toda la información que la llevara a su desarrollo, madurez y plenitud vital.

Tú MUJER eres una semilla… en tu interior yace una memoria heredera ancestral, eres fuente de alimento y de amor.

Esa sabiduría, cual semilla, está dentro de ti… esperando ser Re-descubierta.

En este Solsticio nos hemos reunido y conectado con nuestra propia semilla: en la noche más larga del año hemos invocado a la luz que nos hará crecer, como metáfora del llamamiento de  aquella sabiduría que nos hará recuperar lo que verdaderamente somos y nos permitirá desarrollarnos en completa plenitud y satisfacción.

No importa si eres hombre o mujer: conecta con tu semilla interior y apórtale luz… ella sabrá lo que hay que hacer.

Tomate el largo invierno como una pausa para encontrarla dentro de ti y llenarla de intención… te espero en el Equinoccio de Primavera para que tu semilla explote de Vida y de Color.

ÁMATE SIEMPRE COMO SI BAJO TU PIEL Y TUS CELULAS NUNCA HUBIESE EXISTIDO GESTO ALGUNO QUE CASTIGE TU AMOR PROPIO E INCONDICIONAL. ASI ES COMO LA TIERRA MADRE SE AMA A SI MISMA Y TE AMA A TI.

Barcelona, 21 de diciembre de 2016

Esperança Ordóñez

Psicología Integrativa (Col. 22.069)

637 740 193

SIN MUERTE NO HAY VIDA

En algún momento de la historia nuestros ancestros, conectados y sabiéndose natura, aceptaban, celebraban y adoraban la muerte como un proceso indispensable de la vida.

Cómo cultura agrícola, sabían que la Madre Tierra se mostraba oscura y muerta durante largos periodos de tiempo para luego, en Primavera, volver a explotar de vida y color.

La Tierra moría, literalmente, pero luego se regeneraba a través de las flores, la lluvia, los insectos polinizadores… todo fluye, todo pertenece, todo es.

Poco a poco se fue instalando en nosotros una cultura pastoril, un movimiento en lo que lo importante era la res y su alimento, sin conciencia de renovación o agotamiento de recursos: cuando se desertizaba una zona, se movían a otra.

No había proceso de regeneración para estas culturas pues la muerte era algo impuesto por ellos, que decidían cuando y como moría la res.

Mucho tiempo después, unos 8000 años aproximadamente, aquí nos encontramos nosotros, herederos de esa mente consumidora y agotadora de recursos: en un planeta agonizando, con unas humanidades destructoras, dominadoras y totalmente desconectadas de su propia naturaleza animal… olvidadizas de que la muerte es una etapa más y que somos totalmente responsables de lo que dejamos en esta vida para generaciones futuras.

Esta noche tenemos una oportunidad para reincorporar la muerte como algo natural en nuestras vidas… quien sabe: quizás siendo conscientes de la muerte, aprendamos a disfrutar la vida y a volver a honrarla, deseando eso también para nuestra descendencia y empezando, no solamente a tener consciencia de regeneración natural, sino también siendo coherentes e instalando en nuestras vidas relaciones y sistemas políticos solidarios y participativos.

“Vivimos como si nunca fuéramos a morir y morimos como si nunca hubiéramos vivido”.

Feliz noche de la muerte.

 

Barcelona, 31 de octubre de 2016

Esperança Ordóñez

Psicología Integrativa (Col. 22.069)

637 740 193